<![CDATA[Capitaine rene]]> http://capitaine.over-blog.com/ La cuisine - La nature - - les fleurs - Photos fr over-blog.com RSS 2.0 Generator <![CDATA[Vacances]]> http://capitaine.over-blog.com/article-20657632.html
temps repos oblige.

au gré de mes balades

je vais glaner des

recettes nouvelles

pour la[...]]]>
Thu, 03 Jul 2008 00:00:00 +0200 http://capitaine.over-blog.com/article-20657632.html
<![CDATA[La foret de Fontainebleau avec ses rochers]]> http://capitaine.over-blog.com/article-20657476.html ]]> Wed, 02 Jul 2008 00:00:00 +0200 http://capitaine.over-blog.com/article-20657476.html <![CDATA[Rochers]]> http://capitaine.over-blog.com/article-20657423.html ]]> Tue, 01 Jul 2008 00:00:00 +0200 http://capitaine.over-blog.com/article-20657423.html <![CDATA[Toujours les rochers]]> http://capitaine.over-blog.com/article-20657346.html ]]> Mon, 30 Jun 2008 00:00:00 +0200 http://capitaine.over-blog.com/article-20657346.html <![CDATA[En foret de Fontainebleau]]> http://capitaine.over-blog.com/article-20657314.html ]]> Sun, 29 Jun 2008 00:00:00 +0200 http://capitaine.over-blog.com/article-20657314.html <![CDATA[Les rochers]]> http://capitaine.over-blog.com/article-20592275.html ]]> Sat, 28 Jun 2008 00:00:00 +0200 http://capitaine.over-blog.com/article-20592275.html <![CDATA[Carpaccio de haddock aux pamplemousse]]> http://capitaine.over-blog.com/article-20639704.html Pas de cuisson
Macération : 48 heures.

Vos ingrédients pour 4 personnes.
2 brins d'aneth - 4 cuil à soupe d'huile d'olive - 2 pamplemousses roses - 400 g de haddock - 10 g de baies roses.
...]]>
Fri, 27 Jun 2008 00:00:00 +0200 http://capitaine.over-blog.com/article-20639704.html
<![CDATA[Suite rocher]]> http://capitaine.over-blog.com/article-20592152.html ]]> Thu, 26 Jun 2008 00:00:00 +0200 http://capitaine.over-blog.com/article-20592152.html <![CDATA[Filet de boeuf au roquefort]]> http://capitaine.over-blog.com/article-20639080.html Cuisson 20 minutes.

Vos ingrédients pour 6 personnes
1,2 kg de filet de boeuf - 1 cuil à soupe de xérès - 1 échalote - 2 cuil à soupe de crème fraîche - 250 g de[...]]]>
Wed, 25 Jun 2008 00:00:00 +0200 http://capitaine.over-blog.com/article-20639080.html
<![CDATA[Fontainebleau suite]]> http://capitaine.over-blog.com/article-20592066.html ]]> Tue, 24 Jun 2008 00:00:00 +0200 http://capitaine.over-blog.com/article-20592066.html