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Des sardines sur le gril

Sardines grillées aux graines de séame Préparation 10 minutes. Attente 30 minutes. cuisson 5 minutes. 12 sardines. 2 citrons. 2 cives. 6 brins de coriandre. 1 blanc d' uf. 2 cuil à soupe de graines de sésame. sauce de soja. sel poivre. Ecaillez les sardines...

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Salade exotiques

Salade fraiche d'avocat au magret fumé Préparation: 25 minutes Attente; 1 heure. Un magret de canard fumé. 2 avocats. 1 citron vert. 100g de pousses d'épinards. 1 c ur de céleri. 1 tranche de pastéque. 8 tomates cerises. 4 c urs de palmier. 20 amendes....

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Revenons à nos oiseaux

Revenons à nos oiseaux

Le Merle Lorsqu'ils se déplacent au sol,la plupart des oiseaux s'arrangent pour faire toujours face au vent. Le merle, lui ne pense pas; l'air lui retrousse les plumes et il se refroidit ainsi dangereusement. Sa marche se reconnait de loin: Deux ou trois...

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Salades exotiques

Salade thaïe de pomelos et crevettes préparation: 20 minutes. Attente: 1 heure. Cuisson 8 minutes.Ingrédients pour quatre personnes. 2 pamplemousses roses. 2 échalotes. 1 blanc de poulet cuit. 200g de crevettes cuites. 4 ufs de caille. 2 cuilléres àsoupe...

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Fête de la musique

21 juin Choeur de saveurs Côtes d'agneau sauce verte. Préparation: 30 minutes. Cuisson: 35 minutes. Ingrédients pour 6 personnes. 12 côtes d'agneau. 3 cuilléres à soupe de thym frais, ail. Pour la salade: 400g de carottes fanes, 400g de haricots vert,...

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Le rossignol

Le rossignol

L'a-t-on assez décrit, ce chant merveilleux qui résonne dans le calme de la nuit! Beethoven a pris la peine de tenter d'en prendre note....Cependant, ce qu'on ignore Géneralement c'est qu'il chante tout autant, et même un peu plus. le jour que la nuit...

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Nouvelle recette

Nouvelle recette

Salade robuste Ingrédients 1 petite salade frisée. 300g de haricots verts frais. 220g de mais en grains. 4 pommes de terre moyennes. 2 tomates. 2 yaourts. 2 cuillerées à soupe d'huile. 3 cuillerées à soupe de vinaigre. 1 gros oignon. Persil, ciboultte,...

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