Recette...( poisson cabillaud )

Publié le par Capitaine

 

Cabillaud rôti aux pommes de terre

 

 

Préparation :  10 minutes.
Cuisson :
15 minutes.
ingrédients pour 4 personnes.

1 kg de pommes de terre - 1 cuil à de gros sel - 30 g de beurre - 3 cuil à soupe d'huile d'olive - 800 g de cabillaud avec la peau - Sel et poivre.
Sauce
2 cuil à soupe de fumet de poisson - 1 bouquet de persil plat.

Eplucher les pommes de terre. Les couper en gros dés, les mettre à cuire dans une casserole d'eau froide avec le gros sel. Vérifier la cuisson en piquant la lame d'un couteau dans la chair: elle doit s'enfoncer facilement.
Egoutter les pommes de terre et les remettre dans la casserole. Les écraser à la fourchette avec le beurre et 2 cuil à soupe 1/2 d'huile d'olive, assaisonner. Réserver au chaud.
Préchauffer le four à 200°C.
Dans une poêle antiadhésive, faire revenir le dos de cabillaud dans le reste d'huile. Bien les saisir côté peau, pour que celle-ci soit croustillante, et poursuivre la cuisson dans le four 2 à 3 minutes.
Préparer la sauce : faire bouillir le fumet. Hacher finement le persil et le verser dans le fumet.
Disposer un lit épais de purée sur chaque assiette. Poser le cabillaud dessus. Napper d'un peu de sauce autour. Servir le reste dans une saucière.

Bon appétit


 

 

 

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Publié dans Les poissons de mer

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F
Une recette facile - vite faite et peu couteuse !! Merci<br /> Bisous de ce vendredi soir - profite bien de ce week end<br />
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F
bonjour rené, c est une tres bonne recette, nous le cabillaud nous le mangeons souvent de cette maniere avec des pommes de terres, il y a tant de differentes recettes, ce jour je vois que c est la saint flora alors bonne fete a flora isa hihihi, non la fleur que tu as vue n est pas une fleur de chardon, car la fleur de chardon est en forme de large cone avec une multitudes de piquants meme qu en ete elle donne une multitudes de petites fleurs violettes, souvent on en rencontre dans les campagnes, les terrains en friches ....un bon vendredi a tous les deux, bisous d isa
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